భారతీయుల్లో ప్రోటీన్ లోపం ఆందోళనకరం.. సర్వేలో షాకింగ్ విషయాలు
Reading Time: 2 minutesమన శరీరానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన పోషకాలలో ప్రోటీన్లు ఒకటి. కండరాల బలానికి, శరీర నిర్మాణానికి ఇవి అత్యంత కీలకం. అయితే సరైన మోతాదులో ప్రోటీన్లు తీసుకోకపోతే కండరాలు బలహీనపడటమే కాకుండా వాటి పెరుగుదల కూడా మందగిస్తుందని వైద్య…
